中秋節|愿月圓人團圓

       月餅是中秋的經典美食，但食用不當會損害健康。因月餅中含糖量極高，所以，糖尿病人和兒童不宜過量食用月餅。成年人過量食用月餅也會對腸胃造成較大負擔。

一般情況下，每人每天不超過半塊月餅。月餅不宜久存，以免油脂氧化，餡料變質，應詳細閱讀生產日期和保質期及儲存方法，打開盒子沒吃完的月餅，最好用保鮮袋封存，并放入冰箱中，最好盡快吃完。